No hay duda de que las adicciones, bien sean a alguna sustancia o las relacionadas con el juego, las nuevas tecnologías o las compras compulsivas, entre otras, suponen un problema que trae mucho sufrimiento tanto al que las padece como a sus allegados.
Afortunadamente, existen diferentes tratamientos y terapias que permiten a los pacientes liberarse de ellas. Decidirse a iniciar uno o varios de ellos, por supuesto, es un primer gran paso. Por ejemplo, buscando un centro de tratamiento adicciones Murcia donde los apliquen.
¿Qué tratamientos existen para tratar las adicciones?
Al contrario de lo que algunos piensan, las adicciones no son una cuestión de debilidad de carácter, sino que afectan tanto a la química del cerebro como al comportamiento. Por eso mismo, no es solo cuestión de tener fuerza de voluntad.
Y es que para que un tratamiento sea efectivo, se debe llevar a cabo un análisis personalizado en el que también se aborden aspectos como los detonantes psicológicos y la dependencia física. Estas son las terapias más frecuentes:
Desintoxicación médica
Este es el primer paso cuando se trata de adicciones químicas, pues se trata de un procedimiento mediante el que se busca que la sustancia se elimine del cuerpo de forma segura para empezar después con el trabajo terapéutico.
Es vital que siempre se haga bajo supervisión médica, pues es muy importante que puedan gestionar el síndrome de abstinencia.
Tratamiento farmacológico
En este caso conviene aclarar que no se está sustituyendo una droga por otra, sino que se busca normalizar la función cerebral. Se utilizan distintos tipos de fármacos para este fin:
- Los que contribuyen a que el deseo de consumir se reduzca.
- Los que se encargan de bloquear o de tratar otros trastornos que podrían alimentar la adicción, como la depresión o la ansiedad.
Terapias conductuales
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es la más frecuente y de gran importancia para la recuperación a largo plazo.
- Se comienza con una entrevista motivacional con la que se busca reforzar la disposición interna del paciente a cambiar.
- Su principal función es la de identificar, evitar y enfrentar las situaciones que los llevan a consumir.
- También se previenen recaídas aprendiendo a identificar señales de alerta tempranas y a desarrollar planes de acción en el caso de que esto suceda para que eso no desemboque en una adicción.
- Se entrenan habilidades como asertividad, resolución de problemas y técnicas de relajación con las que se logra enfrentar esas situaciones sin tener que recurrir al consumo.
Grupos de apoyo y reinserción
El aislamiento es sin duda un factor que contribuye enormemente a la adicción. Por eso mismo son tan valiosos los grupos de autoayuda en los que se sienten comprendidos y tienen la oportunidad de compartir experiencias a la vez que desarrollan un reconfortante sentido de pertenencia que evitará recaídas.
En definitiva, podemos decir que superar una adicción es perfectamente posible combinando tratamientos profesionales con un entorno de apoyo. Puede haber recaídas, claro, pero deben verse solo como una oportunidad de ir ajustando las técnicas utilizadas sobre la marcha.
Lo fundamental es fijarse como meta no solo verse libre de esas cadenas, sino visualizarlo también como una posibilidad clara de tener una nueva vida con bienestar y objetivos positivos.
