Una de las características de los problemas bucales es que no solo afectan a esta parte del cuerpo, sino que tienen un impacto en el resto del mismo. En este sentido, una Clínica dental en el barrio de Salamanca puede convertirse en tu mejor aliada para ganar en salud y bienestar.
¿Cuál es la relación entre la salud bucal y la salud general?
El motivo principal por el que se relacionan estos dos conceptos es que la boca ejerce de puerta de entrada al tracto digestivo y también forma parte del sistema respiratorio. Así pues, tiene un papel muy importante en nuestro cuerpo.
Por eso, una higiene dental deficiente no solo incrementa el riesgo de sufrir enfermedades periodontales, también dolencias cardiovasculares, diabetes e incluso neurodegeneración y alzhéimer.
Asimismo, ser capaz de masticar adecuadamente es clave para poder disfrutar de una buena digestión. Aparte, una boca sana es capaz de procesar todo tipo de alimentos, lo que, sin duda, repercute en una dieta más variada y equilibrada.
Cabe destacar que el dolor de dientes, las encías inflamadas o la pérdida de piezas dentales son aspectos que interfieren con la capacidad para hablar, dormir y comer. Eso no solo tiene un impacto a nivel físico, sino a nivel psicológico, generando desánimo, tristeza y malestar.
Lo mismo ocurre cuando se trata de problemas más estéticos como los dientes manchados, que pueden provocar una pérdida en la confianza y autoestima de las personas y tener un impacto negativo en su vida social.
¿Cómo mantener una buena salud bucal?
Está claro que la salud bucal y la general van de la mano. Por eso, no debemos escatimar en su cuidado. Estos son algunos consejos que te serán de gran ayuda.
- Cepíllate los dientes de forma regular. Lo ideal es hacerlo tres veces al día o después de cada comida. Además, es fundamental seguir una buena técnica y dedicarle el tiempo necesario.
- No te olvides del hilo dental ni del enjuague. Una rutina de higiene dental no está completa sin estos dos elementos. El hilo es la herramienta más adecuada para poder eliminar la acumulación de placa, mientras que el enjuague combate las bacterias y previene las caries.
- Opta por una dieta y estilo de vida saludable. Reduce el consumo de azúcares y alimentos que puedan dañar el esmalte dental. Bebe abundante agua, no fumes y recuerda usar protección al realizar determinadas actividades deportivas.
- Visita regularmente el dentista. No solo ayuda a solucionar enfermedades existentes, sino que es esencial para prevenirlas.
Sobre Clínica Dental Ayala 87
En Clínica Dental Ayala 87 somos expertos en cuidar de la salud dental de las personas. Para ello, contamos con un equipo profesional con amplia experiencia y que se encuentra siempre a la vanguardia en los tratamientos relacionados con la odontología.
Si deseas mejorar tu salud bucal y tu bienestar general, te invitamos a contactar con esta clínica dental en el Barrio de Salamanca, en el teléfono 911 158 690 o haciéndoles una visita presencial en la calle de Ayala, 87, Salamanca, 28006, Madrid.
